Kapcsolódó cikkek

3 kg fogyás 1 nap alatt

Azoknak, akik valamilyen étkezési kicsapongást szeretnének helyrehozni. Akik csupán néhány kilótól szeretnének megszabadulni.

  • 4,5 kg mínusz: három nap alatt brutális eredményt hoz a military diéta - Ripost
  • 6 hetes étrend
  • Így fogyj 2 nap alatt 2 kilót! | Well&fit

És azoknak, akik egy eredményes fogyókúra szeretnék megtartani súlyukat. Mit érhetsz el vele?

  1. Fogyj négy kilót két nap alatt! - Blikk
  2. Green coffee tabletta

Napi két kilót is akár Salaktalanítást A módszer lényege Ezen a napon célzottan igyekezz kiüríteni testedből a lerakódott salakanyagot. Ehhez kalóriában szegény, ugyanakkor vitaminokban és rostokban gazdag élelmiszereket kell fogyasztanod.

  • Látványos fogyás 3 nap alatt - Fogyókúra | Femina
  • Fitbuilder étrend
  • 1 nap alatt 2 kiló mínusz - Fogyókúra | Femina

Ezzel mozgásba hozod renyhe emésztésed és megszabadulsz minden olyan anyagtól, mely közérzetedet negatívan befolyásolja. Feltételek Ezeken a napokon mindig rostokban gazdag élelmiszereket fogyassz.

fogyókúra combról

Tilos az alkohol és a kávé Legalább 2 liter ásványvizet igyál meg Egymás után kétszer ismételheted a napot. A diéta leírása Egész nap fél kiló almából és 10 dkg rizsből készített ételt fogsz adagokra bontva fogyasztani.

gyors fogyás egy hónap alatt

Reggeli 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, vékonyan megkenve vajjal. Tea cukor nélkül, vagy ásványvíz, esetleg frissen facsart gyümölcslé. Tízórai 50 dkg almát héjastól főzz puhára, törd át, édesítsd folyékony édesítőszerrel, ízesítsd fahéjjal és gyömbérrel.

Fogyj velem 4 kilót egy nap!

A teljes mennyiséget oszd el két 20 és két 10 dkg-os adagra. Ebéd 20 dkg a rizses almapüréből. Uzsonna Vacsora 20 dkg rizses almapüré.

fogyókúra 2 hónap alatt 10 kg

A diéta a Nagy Fogyi Könyv "Itt a nagy fogás! Kezdődhet a fogyás!

hogyan kell fogyni gyorsan