Detox diéta. Kapcsolódó cikkek
Tartalom
A kúra lényeg A detox szó ismerős lehet, hiszen az ájulásig lerészegedőket is a detoxikálóba szokták vinni. Ezen a helyen is ugyanaz a cél, mint a fogyókúránál, hogy megszabadítsák a testet a felgyülemlett […] A kísérlet után Morgan Spurlock párja, Alex Jamieson segítségét kérte a fogyásban, aki kitalált egy csoda fogyókúrát neki, melynek detox diéta detox diéta. Ezen a helyen is ugyanaz a cél, mint a fogyókúránál, hogy megszabadítsák a testet a felgyülemlett méreganyagoktól.
Morgan felesége ugyan nem találta fel a spanyolviaszt, de összeállított egy olyan kétszer 8 hetes programot, amit ha betartasz, nem csak karcsúbb, de egészségesebb is leszel! Az első nyolc hétben a szervezeted rá kell hangolni a kúrára.
A detox étrend tényleg működik, vagy csak kamu? Dietetikus válaszol Travelo
Az étkezéseidből ki kell iktatnod a magas cukortartalmú ételeket süti, csoki, banán, alkohol és a fehérlisztet. A főzésnél és az ételek tárolásánál pedig nem szabad műanyag edényeket használnod, mert ezekből — a kúra feltalálója szerint — szintén káros anyagok válhatnak ki.
A második nyolc hétben pedig csak olyan menüsor kerülhet az asztalodra, amiben nincs semmi állati eredetű.
CLEAN 9 DETOX PROGRAM -- FOREVER LIVING - REVIEW AND RESULTS - My Journey to a Flat Stomach!
Azaz kerülnöd kell a húst, halat, a tojást, a tejet, a sajtot, de még a mézet is! Szervezet megterhelése Az étrend, amelyet a második nyolc hétben követned kell, az úgynevezett vegán étrend.
Szervezeted így nem terheled nehezen emészthető, zsíros ételekkel, ezért meglepően dinamikusabbnak és frissebbnek érzed majd magad. Nehézségek Ha eddig a munkatársaiddal mentél ebédelni, bizony ebben a nyolc hétben lehet, hogy le kell mondanod a társaságukról.
Ön egy méregtelenítő étrendet keres, hogy újraindítsa a fogyás tervét? Három napos, ötnapos vagy hétnapos tervek közül választhatnak, de nem mindegyik segít a fogyásban. A karcsú lecsúszáshoz olyan méregtelenítőt kell választania, amely egészséges és kifejezetten a testsúlycsökkentéshez készült.
A munkahelyi menzák és kis éttermek nem híresek a vegán ételeikről. Ha tényleg nem akarsz kísértésbe esni, jobb, ha otthonról viszel ebédet.
Nagy akaraterő mindenképpen szükséges ehhez a kúrához, hiszen két hónapig szinte minden kedvenc ételedet mellőznöd kell. Jó hír azonban, hogy ezzel a kúrával végre olyan ételeket és italokat dm fogyokuras termekek, rizstej is megkóstolhatsz, amik eddig soha nem kerültek detox diéta bevásárlókosaradba.
Az attól függ.
Eredmény Látványos eredmény érhető el a kúra végére! Nem csak, hogy megszabadulhatsz kilogramm feleslegedtől, de a szívednek, a bőrödnek és az anyagcserédnek is jót tesz ez a két hónapos vegán kúra. Ha Gwyneth Paltrow és Oprah Winfrey többször végigcsinálta már, akkor neked is menni fog!
Kapcsolódó cikkek.