Endo diéta. RECEPTKÖNYV & GASZTROBLOG
Tartalom
Néhány hete ígéretett tettem Endomailben, hogy bemutatom nektek az eddigi legjobban várt, legnagyobb érdeklődésre számot tartó könyvemet.
Eljött az idő, végre lehull a lepel:- Büszkén és boldogan mutatom be nektek az Igazi Endometriózis Diéta Receptkönyvet! Igen, tudom, ez manapság nem trendi, de bevallom, végtelenül béna vagyok a konyhában. Egyszer még az is előfordult, hogy elrontottam a zacskós rizst.
Egészen egyszerűen elfelejtettem hogy éppen főzök, a nappaliban valami izgalmasabbnak bizonyult. És igen, akik jól ismernek, azok számára az is tény, hatásos fogyás amellett, hogy nem vagyok egy kimondott konyhatündér, még az endo diéta jellemzi a konyhai viselkedésemet, hogy nem vagyok hajlandó ott napi percnél többet eltölteni.
Mindezek ellenére most recetkönyvet írtam.
Ezt válaszd, ha haladó vagy, új ízekre vágysz, vagy speciális céljaid, igényeid vannak az endometriózis diétád mellett, például várandósság, szoptatás, termékenységfokozás, sószegény életmód Az Igazi Endometriózis Diéta könyv első és második része az életmódváltást támogató nagyszerű Meggyógyulok!
Hogy miért? Mert endometriózisból gyógyult nőként, valamint hosszú évek óta krónikus nőbetegeknek segítő pszichológusként naponta szembesülök azzal, milyen nehéz eligazodni a endo diéta világában, és mekkor nyomás nehezedik az endometriózissal élő nőkre. Nem egyszer életeket, kapcsoaltokat, házasságokat láttam tönkremenni a mai modern nő életébe nem illeszkedő, sokat ígérő endometriózis diéták oltárán. Szóval, nem is nagyon szeretk főzni, és túlzottan ügyes sem vagyok.
De pont ettől lesz ez a könyv a mai modern nő életébe beilleszthető. A receptek gyorsak és egyszerűek.
SZEMÉLYI EDZŐ TIPPJEI -- ENDOMORF TESTALKAT -- #108
A garancia az rá, hogy még nekem is mennek. Mindannyian rohanunk, gyereket nevelünk, dolgozunk, edzünk, háztartást vezetünk, bevásárolunk, ügyeket intézünk, remek párok, barátok, anyák és munakerők vagyunk, ha nagyon ráérünk mindemellett, még önmegvalósítunk is, de legalábbis kiállunk egy szívünknek fontos ügy mellett.
Melyik a legjobb diéta endometriózisra?
Krónikus betegséggel élve a napi teendők megspékelődnek még a gyakori orvoshoz járkálás és a várótermekben ücsörgés feladataival is. Egészség- és környezettudatosan élünk, nem eszünk tejterméket, nyírfacukrot használunk és szelektíven gyűjtjük a szememtet.
De most őszintén, tedd a szívedre a kezedet: kinek van ideje emellett naponta órákat robotolni a konyhában? Biztosan te is szembesültél már a problémával: fontos számodra, hogy amit megeszel, és amit a szeretteid elé tálalsz az egészséges legyen és finom, de hihetetlen áldozatot követel a endo diéta konyhai elfoglaltság.
Ételek amelyek bizonyítottan károsak
Könnyen azt veszed észre, hogy az igazán fontos dolgoktól veszi el az idődet: a párodtól, gyermekedtől, önmagadtól és saját fejlődésedtől, a mozgástól és a nyugodt, pihenéssel és relaxációval töltött pillanatoktól. Nem lenne jobb, ha miután este ha fáradtan hazaesel a munkából és a bevásárlásból, elmehetnél egy jógaórára vagy átbeszélhetnéd a pároddal a napodat, segíthetnél a gyerekednek a leckében vagy olvashatnál egy jó könyvet, ahelyett, hogy az egész estédet a háromfogásos alga -és moszatmenü elkészítésével töltenéd?
Ebben a könyvben végre nem kell egyél yint és vigyázz a yanggal típusú ezo-bullshittel szembesülnöd. Nem kell magad kőkorszaki ősembernek érezned.
- Egyszer még az is előfordult, hogy elrontottam a zacskós rizst.
- 1500 kalóriás étrenddel mennyit lehet fogyni
- Fogyás kalóriabázissal
- Fogyi program
- Palágyi Adrienn
- Browse: Home » Endometriózis diéta: 6 beépítendő és 3 tiltólistás étel Endometriózis diéta: 6 beépítendő és 3 tiltólistás étel szeptember 21, · by Kurczewski-Tamás Zita · in endometriózisétrend Az endometrózis természetes úton való kezelésében sokat tud segíteni egy jól összeállított endometriózis diéta.
Nem kell brutál drasztikus életet ellehetetlenítő divatdiétákat követned. Amit itt kapsz, az a legújabb kutatási eredményeken alapuló, nyugati, egészségtudatos nő életébe illeszthető, érthető rendszer és a hozzáillő finom, egészséges, egyszerű kaják receptjei.
Valamint, ami még fontos: nem kell napi 25 percnél többet eltöltened a konyhában. És ebben már a mosogatás is benne van. És ami még benne van: az összes endometriózisban divatos táplákozási irányzat tömör összefoglalója ész-érvek, tudományos tények.
És mi számít vörösnek?
