Fogyókúra a holddal

Tarot kártya

Ha már több fogyókúrát is kipróbáltál, de egyikkel sem sikerült tartósan és látványosan fogynod, nem biztos, hogy az akaraterőddel van a baj. A sikertelenség oka lehet a rossz időzítés is. Ez a diéta a holdfázisokat veszi alapul, hiszen kutatások bizonyítják, hogy a Hold működése befolyással van a táplálkozásra és az emésztésre.

A holdfázisokon kívül azt is figyelembe veszi, hogy a Hold melyik napon, melyik állatövi jegyben tartózkodik. A Holdfázisok Ha valaki minden nap, minden héten, minden hónapban közel ugyanúgy táplálkozik, akkor azt fogja tapasztalni, hogy növő hold metabolic balance diéta a súlya egy-két kilóval gyarapodik, a fogyó hold idején pedig csökken. Ebből kiindulva a fogyókúra fogyó hold idején a legeredményesebb.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Érdemes nyomon követni a Hold járását, és tudatosan alkalmazkodni a szervezet igényeihez. Újhold A megújulás időszaka, méregtelenítésre nagyon alkalmas.

• A Hold segít a fogyásban – Natúrsziget
• Protein por fogyókúra
• Hold-diéta. Mit ehetsz és mit nem? - goyser.hu Bolygók és házak

Ilyenkor a káros szokásoktól is könnyebb megszabadulni. Növő hold A szervezet felépít, energiát tárol, erőt gyűjt. Pihenésre, nyugalomra van szüksége. Telihold Ekkor szinte kirobbanó az energia, a szenvedélyeknek is nehéz korlátot szabni.

További cikkeink a témában

Fogyó hold Az előző fázisokban felhalmozott energiát most adja le a szervezet. Ilyenkor elenged, szárít, aktivitásra késztet.

A fogyasztó, zsíroldó kúrák, tisztító kezelések időszaka ez. Melyik csillagjegyben áll a Hold? Ha azt is tudod, melyik csillagjegyben áll a Hold, akkor azt is pontosan tudni fogod, hogy a szervezet mit épít be éppen, és mire nincsen szüksége.

Tűz Amikor a Kosban, Oroszlánban, vagy Nyilasban tartózkodik, akkor a szervezet fehérjeigénye kerül előtérbe. Föld Amikor a Bika, Szűz, Bak csillagképben jár, akkor a szervezet különféle ásványi anyagok iránti igénye nő.

Levegő Amikor az Ikrekben, a Mérlegben vagy a Vízöntőben jár, akkor az olaj- és zsírigényünk emelkedik. Víz Amikor a Rákban, Halakban, Skorpióban van, a szervezet szénhidrát igénye jelentősen növekszik.

Libby Roberts - Fogyókúra 10 hét alatt 1 + download link

A 7 napos kúra A Luna-diéta hét napos szakaszokból fogyókúra a holddal, és ezek a szakaszok hosszú ideig ismételhetők, egészen addig, amíg a vágyott súlyt el nem érjük.

Az étrend mindent tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van: fehérjét, szénhidrátot, zsiradékot, minden lényeges vitamint és ásványi anyagot. Naponta kcal kalóriát ír elő, ami a két hét során átlag kalóriát tesz ki, mégsem leszel éhes.

1. Legjobb fogyókúrák
2. Balzsamecet fogyókúra
3. Fogyas 3 het alatt
4. Így fogyj a Holddal: nem mindegy, hogy fogy vagy nő, amikor diétázol!
5. Sokak által ismertek a hétfőtől fogyókúra vagy a szülinapom után belevágok a diétába kezdetű mondatok.

Az azonban megtörténhet, hogy az első két-három napban a közérzeted átmenetileg rosszabb lesz, de amikor már hozzászokik a szervezeted a változáshoz, akkor már sokkal jobban fogod magad érezni. Látványos lesz az eredmény, ha úgy irányítod a fogyókúrát, hogy akkorra essen a húsnap, illetve a gyümölcsnap, amikor a Hold tüzes csillagjegyben Kos, Oroszlán, Nyilas vonul, keresztül.

Éppen ezért a fogyókúra elkezdésével célszerű kivárnod a telihold idejét, mert erős energiái segítségedre lehetnek a diétázásban. Az utána következő fogyó Hold időszakában csökkenő étvágyat tapasztalhatsz magadon, ilyenkor a nehezebben emészthető ételeket is könnyebben feldolgozza szervezeted, ezért nem rakódik le felesleges zsír.

A léböjt és a tésztanap vizes jegyekben Rák, Skorpió, Halak Hol idején, a zöldségnap pedig földjegyekben Bika, Szűz, Bak járó Hold idején a leghatásosabb. Alapszabályok 1.

Minden reggel igyál meg egy pohár langyos vizet. Ez beindítja az emésztést. Délig csak friss gyümölcsöt egyél. Az ebéd és a vacsora mindig ugyanaz legyen.

Ezek is érdekelhetnek

Az ebéd és a vacsora sós vízben főtt zöldség fűszernövényekkel ízesítve. Délben és este a gyümölcssalátába kerülhet néhány kocka zsírszegény sajt, vagy némi sovány túró. Lencse vagy bab is fogyasztható, de mértékkel és sok salátával.

Hozzászólások 0 A Teliholdat követő napokon meglódulhat a fogyás, akkor is, ha eddig nem ment jól. A fogyókúrát elkezdeni is ideális napok ezek a Hold szerint. Próbáltad már a hold diétát?

A cékla kipréselve éppúgy fogyasztható, mint salátának. A zöldségből pedig ízletes leves is főzhető. Ezen a napon a tízórai fogyókúra a holddal az uzsonna lehet egy-egy főtt tojás, vagy dgg sajt.

Lassan tíz éve, hogy megjelent az első könyv a Hold erejéről, arról, hogyan befolyásolja életünket. A nők persze ebből már sejtettek valamit, az írás azonban bestseller lett, és hasonló kiadványok követték. A legújabb cikkek szerint, ha étkezésedet hozzáigazítod, akkor "mindent lehet".