Az MCT olaj a legjobb zsírégető ha fogyni szeretnél

Fogyókúra olaj. Olajjal a fogyásért

Olajjal a fogyásért

Írta: Váczy Anikó Biztos hallottál már róla, hogy az illóolajok igen sokféle gyógyhatással rendelkeznek, többek között megszüntetik a fejfájást, nyugtatják a gyomrot és elpusztítják a baktériumokat.

Tudtad, hogy a fogyásban is hasznos segítségedre lehetnek? Elsődlegesen az érzelmi evés ellen vethetők fogyókúra olaj nagy sikerrel, természetes hangulatjavítóként messzire űzik a kalóriabombák utáni sóvárgást. Emellett hatással vannak a vércukorszintre és a zsírégetésre is, amelyek jelentősen befolyásolják a testsúlyt.

Az alábbi 4 illóolajat használd előszeretettel, hogy felgyorsítsd a fogyás folyamatát.

  • A 4 leghatásosabb fogyasztó illóolaj | Well&fit
  • Lenger Vali Melegséget és romantikus hangulatot hoz a hosszú téli estékbe, ha meggyújtunk egy olajpárologtató mécsest és valamilyen finom illóolajat csepegtetünk bele.
  • Esszenciális olajok a fogyás elősegítésére Fotó: pixabay.
  • Müzlimix Az MCT olaj a legjobb zsírégető ha fogyni szeretnél Korunk egyik óriási kihívása, hogyan őrizzük meg karcsúságunkat a mozgásszegény életmódunk ellenére: ebben tud segítséget nyújtani az MCT olaj zsírégető hatásával.
  • Fogyokura gyógyszertár
  • 1 hónap alatt mennyit lehet fogyni

Borsmenta olaj Te is olyankor vágysz leginkább a gyorsételekre és a cukros finomságokra, amikor szomorú vagy dühös vagy? A vigasz koszt helyett vesd be a borsmenta fogyókúra olaj erejét! Az ételek utáni sóvárgás és a túlevés oka általában a stressz, a fáradtság és a levertség.

hogyan fogyjak le 10 kilót 2 hónap alatt 4 hét alatt fogyni

A kutatások szerint a menta frissítő illata enyhíti a mentális kimerültséget. Néhány csepp segítségével könnyedén nemet mondhatsz a hamburgerre vagy a brownie-ra.

Még több termék A boltokban is megtalálható kókuszolaj jó helyettesítője lehet ezeknek a különböző ételekben, íze ugyanis nem feltűnő. A szobahőmérsékleten dermedt állapotban lévő zsírt akár kenyérre kenve is fogyaszthatod, vagy kipróbálhatod hússütéshez, salátákon, tésztákban vagy bármilyen más formában. Leginkább csirkemellel vagy sovány vörös húsokkal érdemes párosítani az ételekben felhasznált kókuszolajat, ezzel ugyanis könnyen emészthető, mégis laktató ebédet készíthetsz. A fogyás során - fokozatosan hozzászoktatva a szervezetedet - akár magában is fogyaszthatod a kókuszolajat, orvosságként alkalmazva.

Grapefruit olaj A grapefruita többi citrushoz hasonlóan, számos jótékony hatással rendelkezik, többek között kiváló anyagcsere-pörgető is. A kísérletek szerint a grapefruit olaj belélegzése stimulálja a szimpatikus idegrendszert a patkányoknál, ezáltal segítve zsírszöveteik lebontását.

ábel anita choco lite vélemények 1500 kalóriás étrend rendelés

Az emberekre gyakorolt hatásait még vizsgálják, de az bizonyos, hogy a benne található limonén szerves vegyület segíti a fogyást. A grapefruit masszázsolajként használva pedig javítja a vérkeringést és feszesíti a bőrt, nem véletlenül lett a narancsbőr elleni termékek egyik fő összetevője. Koreai kutatók megállapították, hogy hatékonyan képes csökkenteni a makacs hasi zsírt.

Esszenciális olajok a fogyás elősegítésére

Edzés utáni kínzó izomfájdalom ellen is bevetheted, hiszen elősegíti a tejsav felszívódását. Lime olaj A zöldcitrom friss illata csökkenti az étvágyat és hatékonyan felveszi a harcot a plusz kilókkal szemben.

hogyan fogyjak 30 kg-ot anyagcsere diéta

A grapefruit olajhoz hasonlóan a limonén vegyület étvágyszabályozó hatása itt is remekül érvényesül. Tegyél cseppet a diffúzorba étkezés előtt, hogy jelentős kalóriát takaríts meg.

hogyan fogyjunk le hatékonyan fogyás manifesztáció

Érdemes zuhanyzás közben is bevetni, mert a bőrbe dörzsölve serkenti a vérkeringést és leradírozza az elhalt hámsejteket. Levendulaolaj A levendulában közel vegyület található, amely kedvező hatással vannak a szervezetre, nem csoda, hogy a legsokoldalúbban felhasználható illóolaj.

8 hetes vércukor diéta fogyas elso lepesei

Mégis leginkább nyugtató, feszültségoldó tulajdonságairól ismert. Már néhány mély levegővétel után segít, hogy ne csak az ételre tudj gondolni, mint lehetséges örömforrásra.

Ráadásul puffadás ellen is régóta csodaszerként emlegetik. Fotó: RF.