Fogyás hipnózis. Fogyás hipnózissal? | Fitneszguru

Tartalom

    Kapcsolat Fogyás hipnózissal A fogyókúra általában nehezen megy, és ha fogyunk is egy keveset az intenzív koplalás és gyötrő testgyakorlatok eredményeként, általában rövid időn belül visszahízzuk.

    Ha sokféle diétát kipróbáltál, de egyik sem váltotta be a hozzájuk fűzött reményeidet, talán megfordult már a fejedben, hogy más úton - talán a hipnózis felől - közelítsd meg a problémát. Hipnózis segítségével fogyni természetesen nem azt jelenti, hogy valahol az alvás és az ébrenlét között hirtelen leolvadnak rólad a kilók.

    Hogy tisztábban láthasd, milyen esetekben lehet hatékony eszköz a hipnózis a fogyásban, olvasd el az alábbi Jankai János hipnoterapeutával készült interjúnkat.

    Rengeteg csodaszer áll a rendelkezésünkre a boltok polcain, de a várt eredmény általában elmarad, mert elfogy a lelkesedés. Ilyenkor jó lenne, ha az a leküzdhetetlennek tűnő vágy egy varázsütésre eltűnne és ellent tudnánk állni a kísértésnek és a mértéktelen habzsolásnak. Hipnózissal ugyanis hozzáférhetővé válnak azok a folyamotok, amik a háttérben munkálkodnak, és így irányítanak minket. Ezért van az is, hogy ami nem lehet a miénk, mindig azt akarjuk. Így amikor mások például fánkot esznek, és mi diétázunk, ellenállhatatlan vágyat érzünk a fánk iránt.

    A hipnózis egy kitűnő módszer, melynek segítségével könnyen és egyszerűen hozzáférhetünk az elme azon részéhez, ahol a megfelelő szuggesztiókat elhelyezve, olyan fizikai szintű változásokhoz segíthetjük hozzá a klienst, mint például a fogyás. Sokan félelemmel tekintenek fogyás hipnózis, mások pedig irreális elvárásokat támasztanak felé. A hipnózis, mint minden egyéb módszer, ami a pszichével foglalkozik, csak a gondolatok átalakításának szintjéig képes úgymond beavatkozni.

    fogyás hipnózis

    A lényegi különbség más segítő tevékenységekkel összevetve, hogy más technikákat alkalmaz. Ám a fogyás sikerét hatékonyan és eredményesen tudja támogatni.

    fogyás hipnózis

    Ezek a túlsúly leggyakoribb okai! Ha valaki csak fogyni akar, két lehetőség kínálkozik.

    • Megismertem és elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót » Tar Eszter vagyok, tréner, hipnotizőr, tanácsadó, pszichológiai asszisztens.
    • Fogyás hipnózisban
    • Fogyás hipnózissal - myhealth
    • Макс приложил палец к губам.

    Az egyik a személyes találkozókon keresztül zajló munkafolyamat, a másik pedig az önhipnózis hanganyag segítségével történő fogyás.

    Ha az előzőt választja valaki, tisztázni kell mindent, ami a hipnózissal kapcsolatos: át kell beszélni, miként fejti ki a hatását, illetve mi az, amitől a kliens esetleg tart.

    • Fitnesz — A súlykontroll és a súlygyarapodás elkerülése különösen idősebb korban fontos a hozzá köthető betegségek egész sorának megelőzése érdekében.
    • Fogyás Hipnózissal | egyensuly
    • Fogyás hipnózissal? | Fitneszguru
    • A túlsúly vesszőparipám, és ezt a témakört a saját tapasztalás diktálja részben, másfelől pedig az utcán, üzletekben, edzőteremben megfordulva látom az embereket, hogy jelentős súlyfelesleggel küszködnek.

    Ezek után különböző technikák segítségével létrehozzuk a hipnotikus állapotot, melyen keresztül elültethetőek azok az fogyás hipnózis, amelyek szükségesek a fogyás sikeréhez.

    Ha az önhipnózist választja valaki, akkor miután tisztáztuk a lényegi kérdéseket, egy úgynevezett alapozást kap, ami elősegíti a hanganyag otthoni használatát.

    Ha valaki nem csak fogyni szeretne, értelemszerűen más irányt vesz a találkozó. Ezenkívül módosítani kell az étkezési szokásokat, melybe többek között beletartozik az esti vagy épp a napközbeni nassolás, az egészségtelen táplálkozás és még sorolhatnánk. Az is fontos továbbá, hogy alakítsunk a fogyókúra napi 5 étkezéssel önmagához való viszonyán.

    fogyás hipnózis

    Például ilyen mechanizmus lehet az, hogy az éhség érzetét összekötjük a szomjúsággal. Így valahányszor, amikor a kliens úgymond feleslegesen megéhezik, azonnal kiszárad a szája, és evés helyett inkább vizet kíván, aminek az elfogyasztásával tisztítja, méregteleníti a szervezetét, és elősegíti a fogyást.