Glutén-, tej- és tojásmentes receptek | Ízek, mentesen

Glutén és tejmentes étrend

Tartalom

    Kapcsolat Akkor most mit egyek?

    hány kalória kell a fogyáshoz

    Ez az első kérdés, amely megjelenik annak a fejében, aki megtudja: innentől kezdve soha nem fogyaszthat búzalisztet, tejet vagy tojást. Csak egy nagy kérdőjelet lát maga előtt, és arra gondol, hogy holnap is kell valamit reggeliznie.

    sp 36 fogyókúra

    Majd szembesül az árukkal, és rájön: jóval többe kerülnek, mint a hagyományos élelmiszerek. Egy idő után elgondolkodik azon, hogyan tudná valamelyest csökkenteni a költségeit.

    1600 kcal női diéta

    Jó lenne, ha bizonyos ételeket maga is el tudna készíteni. Sokan vannak olyanok is, akiknek többféle ételintoleranciája van, és ahelyett, hogy állandóan a bolti élelmiszerek összetevőit böngésznék, legalább néhányat szívesen kiváltanának saját készítésűekkel, amikben biztosan nincs semmi, amit nem fogyaszthatnak.

    ideális fogyás üteme

    Ebben szeretnék segíteni ezzel a bloggal. Zsuzsi vagyok, és ugyanebben a cipőben járok: ételintoleranciáim miatt nem fogyaszthatok gluténtartalmú gabonákat, tejet, tojást és élesztőt sem.

    Kukoricát és burgonyát pedig csak kisebb mennyiségben ehetek. Átéltem, mennyi kísérletezés kell ahhoz, hogy jó ízű és állagú kenyeret tudjak sütni, vagy finom növényi tejet készíteni.

    gluténmentes étrend fogyás

    Ezzel a bloggal arra törekszem, hogy ne csak recepteket osszak meg sorstársaimmal, hanem olyan alapinformációkat is, amelyek segítségével időt és pénzt spórolhatnak. Minden receptem glutén- tej-tojás-finomítottcukor- és élesztőmentes. A legtöbb kukoricát és szóját sem tartalmaz.

    Kedves Andrea! Kisfia esetében a megfelelő étrend kialakítása gondos odafigyelést igényel. Alapvető szabály a glutént és tejet tartalmazó élelmiszerek kizárása az étrendből. Glutént tartalmaznak a gabonafélék és azok származékai, vagyis nem fogyasztható a búza, árpa, rozs, tönkölybúza, zabilletve ezek felhasználásával készült termékek.