Merckformin xr 500 fogyás, Életmódterápia nélkül egyik kezelés sem hoz maximális eredményt

Nagyon köszönöm a gyors választ!

Hidd el, a többségünk maga kísérletezte ki, mi a jó neki, úgy a diéta, mint a mozgás terén. Mondhatom, hogy jelentős ideje jócskán napi gramm alatti ch-n élek, melynek köszönhetően elhagyhattam a metformint.

Ez a "vegyünk be valamit" gondolkodás már a végső elkeseredésből jön, mert hiába próbálkozom, inkább még most is felfelé megy a súlyom, mint lefelé A nagyfiam 4 éves, az Ő születése után is nagyon nehezen mentek le rólam a kilók, és az utolsó kg-ot a Merckformin szedése alatt tudtam leadni, 3 évvel a születése merckformin xr 500 fogyás.

Az Ő születése után 75 kg maradtam, amit lassan egy éve, hogy nem tudok leadni.

Esetleg egy kiflit jughurttal. Tízóraira általában egy-egy gyümölcsöt eszem.

Javasoljuk, az eredmények értékeléséhez, a megfelelő kezelés megválasztásához jelentkezzen be vizitre. Kedves Látogatónk! Tisztelettel tájékoztatjuk, hogy az "Orvos válaszol" funkció használatához kötelezően megadandó személyes adatok az emailcím és név utóbbi tetszőleges, lehet kitalált megnevezés is, nem szükséges az Ön nevét megadnimelyeket a kérdés informatikai azonosítására, a válasz emailen megküldéséhez használjuk. Az "Orvos válaszol" funkció használatával Ön ezen adatok általunk kezeléséhez hozzájárul. Bővebb információért olvassa el Adatvédelmi tájékoztatónkat!

Ebédre egy leves és egy második fogást eszem, ez általában nem fogyókúrás étel, hanem amit a családomnak főzök.

Délután egy kávét iszom, és este általában már nem sokat eszem, legfeljebb ekkor is kevés kenyeret valamilyen formában.

Amikor a gyerekek lefeküdtek, akkor mostanában körtével próbálom csillapítani az édesség utáni vágyamat. Leginkább az édességgel voltak problémáim, nehezen tudtam lemondani róla.

Most már cukrot sem használok, nyírfacukorral helyettesítem erről egyébként mi az Ön véleménye? Esetleg mit ajánlana helyette? Napközben esélytelen, hogy tornázni tudjak, és így elég nehéz.

Főzni sem tudok túlságosan sokfelé, mert a férjem és a fiam is eléggé válogatós. Sajnos a futást sem bírja a térdem a túlsúly miatt, így egyre nehezebb a mozgás is.

Fogyás izomveszteség nélkül előre is nagyon köszönöm! Nagyon szomorú lennék, ha a fogyókúrának ezt a módszerét választaná!

Túl azon, hogy ha rendbe van a vércukor és inzulin szintje, akkor nem is használ, inkább, ez a " vegyünk be valamit" gondolkodás aggaszt. Kérem, írja le, hogy milyen étkezés mellett nem tud fogyni, mert valószínű itt szorul segítségre. Várom levelét, Ágnes Új válasz Válasz írásához jelentkezz be vagy ha nem vagy még tag, regisztrálj most!

Kapcsolódó Nők Lapja Cafe cikkek.