Az egyénre szabott étrend ezért jó

Személyre szabott étrend

Tartalom

    7 napos diéta 9 kiló minusz

    Tovàbbra is könyvetneki èlőközvetítéstneki!!! Varga Réka Jó szívvel ajánlom Petrát mindenkinek, aki profi személyre szabott étrendet szeretne.

    fogyókúrás vicces képek

    Az étrend érthető, alapos, az étel választék bőséges, egyszerűen és gyorsan elkészíthető. Ha kipróbáltál egy csomó diétát vagy egy kisebb vagyont költöttél már fogyasztó és zsírégető cuccokra, és ne adj' isten meguntad, akkor Petra a te embered!

    dash diéta részletesen

    Bár akkor is, ha mindezt csak szeretnéd megelőzni. Az étrend személyre szabott, könnyen alkalmazható, a receptek könnyűek es még ízük is van :D Petra pedig jófej és mindig válaszol has fenék comb fogyás felmerülő kérdésekre.

    Ehhez nem kell önsanyargató fogyókúrát tartanom, napi 3 órát edzőteremben töltenem. Hosszútávon pedig az egyensúly megtartásában hiszek, mert bizony vannak az én életemben is olyan napok vagy események, amikor én sem eszem egészségesen, viszont utána rögtön visszaállok a rendszerbe és ezáltal lesz fenntartható az elért eredményem. Felismertem, hogy a napi rutin kialakítása nagyon fontos és egyben a legnagyobb kihívás is. Hiszen ebben a felgyorsult világban napi óra munka mellett, idegesen és kimerülten nehéz az egészséges életmódra koncentrálni, több órát főzőcskézni, edzésre járni. Azonban a rendszertelen és mozgásszegény életmód hosszútávon túlsúlyt és betegségek kialakulását okozza végül pedig leállásra kényszerít.

    Adrienn Kiss A Petra által írt étrendi ajánlás ténylegesen személyreszabott! Mindemellett a legjobbhogy Petrára bármikor számíthatunk, bármilyen sos kérdésre válaszol, bíztat, támogat! Nem egy személyre szabott étrend, amit rengetegen hajtogatnak, hanem igenyes, egyeni igenyekre es szokasokra alapozott, tarthato etrend es tippek.

    Bianka Berky Nem tudom eléggé értékelni Petrát. Sok-sok év ilyen-olyan próbálkozása után az ő étrendjével végre valós és látványos változást értem el. Mindezt úgy, hogy nem a program végéig hátralévő időt számolva, hanem teljesen nyilvánvalónak tartva, hogy ez nem fog véget érni.

    Ingyenes teszt kitöltése Lássuk, mit fog tartalmazni az étrend csomagod: 28 napos ÉTREND, így kellően változatos, nem kell állandóan ugyanazt enned. Mégis úgy alakítottuk ki hogy a változatosság megtartása mellett minél kevesebbet kelljen a konyhában robotolnod. Dietetikusok által kiválogatott Gyorsan elkészíthető ételekből ÁLL, és Könnyen beszerezhető alapanyagokra épít, amiket a legközelebbi közértben is megtalálsz.

    Nem veszem olyan szigorúan, mint az elején, de az alapokat megtartva és ha szükségessé válik újra egy kis súlyvesztés, akkor megint egy picit számolgatósabbra véve visszatérek a kezdeti étrendhez.

    Június elején kezdtem a Petrától kapott tanácsok és a tőle kapott VALÓBAN személyre szabott étrend szerint étkezni, de - nyár lévén - majdnem minden hétvégére jutott egy kis kerti sütögetés. A súlyom stabilan csökkent annak ellenére, hogy ezen alkalmakkor azért nem salátát rágcsáltam.

    regenor fogyás vélemények

    Petra szupermotiváló, vicces, jófej, én nagyon boldog vagyok, hogy rátaláltam és áldom az eszem, hogy beneveztem a programjára.