Lelassult fejlődés tápláslásterápiája

9 hónapos étrendje

Fenyvesi Zsófia A gyerek nem akar táborba menni, annyira fél a koronavírustól: ez a nyár más lesz, mint a többi Csecsemőétrendünk zárófejezetéhez érkeztünk.

9 hónapos étrendje rostban gazdag diéta

Az itt bemutatott reggeli csak az első lépés ez irányba. A következőket fokozatosan tegyük meg! A családi étrendre való áttérésnél éppen olyan fontos a türelem és a lépcsőzetesség, mint a kezdeteknél.

  • Receptek 9 hónapos kortól - Szülők Lapja
  • DrNő Ilyen az egészséges babaétrend!

A kenyér mellé még megszoptatjuk, ill. Ha gyermekünk nem szeret még rágni, az esti gabonás tejpépet kínálhatjuk neki reggelire is. A kenyér készülhet bármilyen teljes kiőrlésű gabonából búza, rozs, tönkölyarra azonban ügyeljünk, hogy ne tartalmazzon egész magvakat vagy nyers gabonapelyheket. Előbbieket könnyen félrenyelheti, utóbbiak pedig megterhelik a gyomrát. Már volt arról szó, mennyire nehéz jó minőségű tojás- és tejszármazékmentes, nem túl sós kenyeret beszerezni.

Újdonságok a kistányéron

A Tudatos Vásárlók Egyesülete jóvoltából elérhető egy kenyérteszt, ami segíthet a választásban. Írjatok hát! Hogyan alakul át a gyermek étrendje az első év végéig? Ebédidőben a zöldséges-burgonyás-húspépből lassacskán rizzsel, burgonyával, zöldséggel vagy tésztával körített hús vagy gazdag leves lesz a gyermek ízlése szerint darabolva.

Kiemelt témák

A legegyszerűbb, ha eleinte a családnak készült párolt, főtt ételekből különítünk el fűszerezés előtt a csecsemőnek néhány falatot.

Újabb zöldségféléket is kóstoltathatunk: karalábét, uborkát, zöldbabot, paprikát, paradicsomot, céklát.

9 hónapos étrendje fogyókúra diéta

Ezentúl bátrabban nyúlhatunk a fűszerekhez is, kerülhet babérlevél, kapor, snidling, petrezselyem, kakukkfű, bazsalikom, kevés hagyma és petrezselyemgyökér is az ételbe. Az új allergiamegelőzési irányelvek szerint az első év vége felé hetente egyszer hús helyett kínálhatunk édesvízi halat pl.

Szülőakadémia szakemberekkel

A főzeléket hetente egyszer egy tojássárgájával is kiegészíthetjük. Köretként vagy a gabonapépek részeként újabb gabonafélékkel is megismertethetjük a babát pl.

Uzsonna: délelőtt és délután a nyers gyümölcsválaszték tovább bővülhet meggyel, cseresznyével, szilvával, málnával és szederrel, mandarinnal.

Laktatóbbá tehetjük a gyümölcsös ételeket néhány babáknak való keksszel, kétszersülttel.

Hozzátáplálás: Mit egyen a gyerek - Sorozat Horváth Évával - goyser.hu

Ha 9 hónapos étrendje biztonságosan rág, nyers zöldségcsíkokat is adhatunk a kezébe. Vacsorára a reggelihez hasonlóan kaphat a gyermek fél szelet kenyeret tápszerrel vagy anyatejjel és friss idény szerinti zöldséggel. Az első év végéig még 9 hónapos étrendje két -három alkalommal kínáljunk a gyermeknek anyatejet vagy tápszert!

Szolgáltatások

Étkezésekkor mindig kínáljuk őt innivalóval! Mi az, amit csak 1 éves kor után adjunk?

9 hónapos étrendje a fogyókúra lélektana

IHV: Wien,